najlepsze polaczenie

Trzymać w strzykawce można, w lodówce można Węgle z bcaa nie przeszkadzają Można wlać do rozrobionego bcaa Łączyć z kofeiną - najlepsze połączenie imo (mówimy o rozsądnym podejściu...) Węgle uciąć okołotreningowo Ja ostatnie przed treningiem 2h, potem trening i w domu już posiłek

Dla mnie jak do tej pory ST+DI najlepsze polaczenie:-))

to jakie było by najlepsze połączenie parti?? jak narazie mam tak: pn-klata,ticeps wt-plecy,biceps śr-brzuch czw-barki(+kaptury),przedramie pt-łytki,uda sob-brzuch niedz-wolne

[...] nawet CP x 2... Xpand dobry stack i coraz tanszy (chociaz stara wersja XP zbierala lepsze recenzje)... przy twoim wieku i stazu bardzo szybko zaczeles z kreatyna i szybko chcesz sie brac za stacki...w twoim przypadku dobra dieta by wystarczyla na pozadane efekty,jesli jej nie masz to najlepsze polaczenie stackow nic ci nie da na dluzsza mete.

Nie, najlepsze połączenie to takie jak napisał queblo.

Najlepsze połączenie to byłoby chyba thai+bjj jest jakiś klub w krakowie? I nie podoba mi się w grapling krakow , że są tylko 2 treningi bjj , bo chyba to za mało , czytałem , że by się coś nauczyć to minimum 3.

Rozumiem że to był dowcip PS Chyba że z finansowego punktu widzenia. W takim wypadku jest to chyba najlepsze połączenie Zmieniony przez - pea20 w dniu 2006-02-10 11:37:51

Nogi z tricepsem + tył barków, to nie najlepsze połączenie.

i dodatkowe pytanie - jesli juz brac razem - to jakie wg Was jest najlepsze polaczenie 3-4 boosterow aby uzyskac maksymalny efekt? (jeszcze raz podkreslam - nie cena tutaj nie odgrywa znaczenia)...

Nano vapor <-- ok Najlepsze połączenie Plasmajet + sp250 ;]

mozesz takze sprobowac magnezinu 3tabl. + zincas forte (jedna wystarczy w zupelnosci) + b6 ...to chyba najlepsze polaczenie jak dla mnie btw nie masz moze stresu za duzo ?? Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarki na okres przelotów zmniejszaja mase komórek mózgu, by sie pozbyc niepotrzebnego balastu. [...]

Ja jem unsto + agmatyna Ostrovit. Najlepsze połączenie.

[...] 8 strzałów tescia prolongatum 5 omnki i 200 mietka ....przytyłem 17 kg ale troszke spadło jak bardzo chcesz wzioc omke to dokup sobie jeszcze 5 strzałów i 100 mietka ....najlepsze połaczenie na mase ....tylko sie nie załamuj jak ci spadnie troche siły i masy bo to normalka po omce....a który jest ten cykl???? napisz to moze ci cos innego [...]

Zgadzam się z Berym. Przy ćwiczeniu klatki intensywnie pracują tricepsy więc jest to moim zdanie najlepsze połączenie. Poczytaj trochę o HST jeżeli nie próbowałeś. Uważam, że na masę jest bardzo ok :) EDIT: "wiosłowanie hantelkiem w opaciu o ławke 3 serie po 10" - radziłbym bez oparcia o ławkę :)- będą pracować dodatkowo mięśnie skośne [...]

nie wiem czy antek z metą to najlepsze połączenie ale jeżeli już się na to decydujesz to meta za krótko w rozpisce koksera, a w twojej za długo. Najlepiej dać 5-6 tyg

Najlepsze polaczenie na poczatek: uginanie ze sztanga/sztangielkami stojac Uginanie ze sztanga nachwytem, sztangielkami chw. mlotkowy, ew. odwrotna supinacja Po 3-4 serie i do domu Na marginesie - lepiej poslugiwac sie okresleniami glowa zewnetrzna, glowa wewnetrzna. Z anatomicznegu punktu widzenia (patrz atlas anatomiczny) glowa zewnetrzna o [...]

masz podzial parti z dupy.....barki maja za malo czasu na regeneracje i nie rosna....pracuja rownierz przy wyciskaniach na klate rozpietkach to jest głowny powód zrob tak: pon klata tric wt plecy bic pt ngi barki bary musza miec coanjmniej dwa dni odpoczynku to jest najlepsze polaczenie parti i masz az 4 dnii regeneracji w tyglu

Natomiast pytanie brzmi o najlepsze połączenie treningu siłowego ze squashem i jeśli masz jakieś rady byłbym zobowiązany

pieknie ladnie ale 5x5 stosuje sie tylko0 raz w treningu i to tylko w tych trzech bojach a i aeroby i sila tpo chyba nier najlepsze polaczenie

[...] sos chodzi bułka - białe pieczywo - wysokie ig, ten produkt w ogóle eliminuje się z diety baranina to tłuste mięso (tłuszcz nasycony) a tłuszcz nienasycony i ww o wysokim ig to raczej nie najlepsze połączenie raczej odpada jako cheatmeal jedynie od czasu do czasu można odstąpić od diety jednak jako stały jej element kebab zupełnie się nie nadaje